Huyệt Âm Cốc – Vị Trí, Tác Dụng, Cách Khai Thông Huyệt

Theo tài liệu y học phương Đông, huyệt Âm Cốc có tác dụng trừ thấp, thông tiểu, thanh nhiệt, tư thận, sơ tiết quyết khí, lợi hạ tiêu,…. Nhờ những đặc tính này mà huyệt được đánh giá cao trong chữa bệnh viêm khớp gối, sưng mặt trong khớp gối, đau vùng bụng dưới, tiểu buốt, tiểu gắt, băng lậu, thoát vị, liệt dương.

Huyệt Âm Cốc là gì?

Huyệt Âm Cốc được xếp thứ 10 trên đường kinh Thận trong hệ thống y học cổ truyền, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng giữa khí trong và ngoài cơ thể. Huyệt này nằm ở hõm giữa hai gân cơ chân, bên trong chân và trên đường kinh Âm, vì vậy nó có tên gọi là Âm Cốc (Yingfu).

Để xác định vị trí chính xác của huyệt Âm Cốc, bạn có thể sử dụng một số thao tác đơn giản. Ngồi thõng chân hoặc hơi co gối để làm cho gân nổi lên. Sử dụng ngón cái để dò vào đầu trong của nếp gấp nhượng chân, nằm phía sau cầu lồi xương chày và nằm ở khe giữa gân cơ bán gân và cơ bán mạc – đây chính là vị trí chính xác của huyệt Âm Cốc.

Huyệt Âm Cốc có tác dụng gì?

Trong hệ thống hàng trăm huyệt đạo trên cơ thể, huyệt Âm Cốc là nơi giao thoa của các luồng khí. Nhờ đó, huyệt mang lại tác dụng trừ thấp, tư thận, thông tiểu, lợi hạ tiêu, thanh nhiệt và sơ tiết quyết khí. Các thầy thuốc thường dùng huyệt đạo này để điều trị các bệnh như viêm khớp gối, tiểu rắt, tiểu buốt, băng lậu, đau bụng dưới, thoát vị, liệt dương,…

Việc tác động vào huyệt còn giúp khơi thông kinh mạch, cân bằng âm dương, thúc đẩy khả năng tự hồi phục và chữa lành vết thương trong cơ thể. Nguồn năng lượng tạo ra còn hỗ trợ dưỡng thận, nhờ đó cải thiện khả năng cương dương và tăng cường sức khỏe sinh lý.

Việc ứng dụng huyệt đạo trong điều trị bệnh là phương pháp chữa trị không dùng thuốc, không gây tác dụng phụ và áp dụng được với nhiều đối tượng. Tác động vào huyệt vị thường xuyên và chính xác là một cách hữu ích, an toàn để tăng cường sức khỏe cũng như hệ miễn dịch toàn thân.

Hướng dẫn châm cứu và bấm huyệt Âm Cốc

Cách tác động huyệt Âm Cốc để trị bệnh đòi hỏi sự chính xác và kỹ thuật. Hiện nay, có hai phương pháp chính để tác động vào huyệt vị này và mang lại hiệu quả cao: Bấm huyệt và châm cứu.

Hướng dẫn bấm huyệt Âm Cốc để điều trị bệnh

Bấm huyệt là một phương pháp xoa bóp, dựa trên việc áp lực vào các điểm cụ thể trên cơ thể. Đây được xem như là việc kích hoạt các vùng này, mà theo quan điểm y học phương Đông, được liên kết với cơ quan và hệ thống khác trong cơ thể. Khi áp lực được thực hiện với cường độ và thời gian phù hợp, nó có thể giúp cân bằng luồng năng lượng trong cơ thể và thúc đẩy quá trình tự chữa lành.

• Bước 1: Xác định vị trí chính xác của huyệt Âm Cốc. Vị trí này nằm ở hõm giữa hai gân cơ chân, phía mặt trong của chân, trên đường kinh Âm.
• Bước 2: Tiến hành day và ấn huyệt Âm Cốc với lực vừa phải, thường thực hiện theo hình tròn trong khoảng 1 – 2 phút. Bạn có thể sử dụng các loại dầu massage, tinh dầu, hoặc các chất dẻo để tăng hiệu quả của việc thực hiện.

Hướng dẫn châm cứu huyệt Âm Cốc

Trong khi bấm huyệt sử dụng áp lực và massage, châm cứu là phương pháp sử dụng kim mỏng bằng kim loại, được đưa vào da, sau đó kích hoạt bằng các chuyển động nhẹ nhàng hoặc kích thích điện. Kim châm cứu được đặt tại các điểm cụ thể trên cơ thể, được gọi là huyệt đạo. Thông qua việc kích hoạt các huyệt này, châm cứu có thể ảnh hưởng đến năng lượng trong cơ thể và khôi phục sự cân bằng của các yếu tố yin và yang.

• Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ châm cứu chuyên dụng. Sau đó, xác định chính xác vị trí của huyệt Âm Cốc.
• Bước 2: Tiến hành châm thẳng vào huyệt Âm Cốc với độ sâu khoảng 1 – 1,5 thốn. Thời gian cứu thường kéo dài từ 5 – 10 phút.

Huyệt Âm Cốc là huyệt đạo được y học phương Đông coi trọng vì mang đến nhiều tác động tích cực tới sức khỏe như đẩy lùi một số bệnh lý, hỗ trợ điều hòa kinh mạch và lưu thông khí huyết. Châm cứu và bấm huyệt cũng là những liệu pháp trị bệnh theo Y Học Cổ Truyền được đánh giá cao về tính hiệu quả và mức độ an toàn. Tuy nhiên khi người bệnh không nên chủ quan tự ý tiến hành các phương pháp này. Tốt nhất nên đến các cơ sở thăm khám, trị bệnh ứng dụng Y Học Cổ Truyền để được các thầy thuốc, bác sĩ có chuyên môn hỗ trợ.

Nguồn: Tổng hợp

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH

• Địa chỉ: Liên Bạt, Ứng Hoà, Hà Nội
• Điện thoại: 0869 111 269
• Email: DongYDuocQuangMinh@gmail.com
• Website: DongYQuangMinh.vn