Sâm Tố Nữ Có Công Dụng Gì Với Sức Khỏe & Sắc Đẹp Phụ Nữ?

Sâm tố nữ thuộc họ Fabaceae, được sử dụng trong thực phẩm bổ sung, các sản phẩm sức khỏe tự nhiên và mỹ phẩm với nhiều công dụng như làm đẹp, tăng cường sinh lý nữ, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, phòng ngừa bệnh tật và chống ung thư.

Thông tin về sâm tố nữ

Đặc điểm hình thái sâm tố nữ

• Sâm tố nữ có tên khoa học là: Pueraria mirifica Airy Shaw et Suvat; thuộc họ Đậu (Fabaceae).
• Tên gọi khác là: Sắn dây củ tròn, White Kwao Krua, Kwao Krua, Kwao Krua Kwao.

Cây sâm tố nữ có thân dây leo, là loại cây sống lâu năm và có thể dài tới 10m. Thân mảnh dẻo, sần sùi, có màu nâu đất.

Lá sâm tố nữ hình chân vịt, mọc so ke thường là 3 lá chét nguyên hoặc xẻ thùy.

Hoa sâm tố nữ thường mọc ở đầu cành, có màu xanh tím và rất thơm. Cụm hoa hình chùm dài khoảng 30 cm. Mùa ra hoa vào tháng 2 – 3 hàng năm, khoảng tháng 4 thì kết quả.

Rễ sâm tố nữ phát triển phình to thành dạng rễ củ. Thường không gọi là rễ sâm tố nữ mà gọi là củ sâm tố nữ. Vỏ củ sâm tố nữ có vỏ màu nâu hơi vàng (vàng nhạt), vỏ sần sùi, hình giáp dẹt, có lông mềm. Bên trong củ sâm tố nữ có màu trắng, có thể chứa từ 3 – 5 hạt.

Phân bố

Sâm tố nữ rất phổ biến ở vùng đồi núi phía bắc Thái Lan. Ngoài ra Myanmar và Ấn Độ cũng có nhiều loại thực vật quý hiếm này.

Tại Việt Nam, Sâm tố nữ được phát trong một chuyến khảo sát tài nguyên cây thuốc tại tỉnh Sơn La. Sau đó các nhà nghiên cứu tiến hành mở rộng tìm kiếm và phát hiện ra sâm tố nữ phân chủ yếu tại các tỉnh phía Tây Bắc Việt Nam như: Sơn La, Yên Bái, Tuyên Quang và một số tỉnh có địa hình vùng núi ở miền Trung như Nghệ An, Thanh Hóa.

Thành phần dược tính

Nhiều báo cáo nghiên cứu Y học hiện đại về sâm tố nữ cho biết trong củ sâm tố nữ có chứa khoảng 17 loại hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen nội sinh trong cơ thể. Tất cả 17 hoạt chất này đều là phytoestrogen – loại estrogen có nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc tương tự như 17 β-estradiol (E2).

Sâm tố nữ còn rất giàu Miroestrol và Deoxymiroestrol.

Thu hái và sơ chế

Củ Sâm tố nữ là bộ phận được chọn đưa vào làm thuốc hoặc thành phần trong các loại viên uống chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ.

Sâm tố nữ thường thu hoạch vào tháng 10 – 12 hàng năm. Củ sâm tố nữ sau thu hoạch được làm sạch sau đo thái thành từng lát, phơi khô vào cần được bảo quản trong túi kín, hạn chế không khí để tránh ẩm mốc.

Sâm tố nữ có tác dụng gì với phụ nữ?

Các nghiên cứu thực nghiệm cả trong nước và nước ngoài đều cho thấy sâm tố nữ có tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ.Các công dụng chính của sâm tố nữ với phụ nữ có thể kể đến:

Sâm tố nữ giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ

Estrogen là một nội tiết tố nữ quan trọng nhất với nữ giới. Nó đóng vai trò là hormone điều chỉnh hoạt động ổn định của nhiều bộ phận trong cơ thể nữ giới như:

• Làm xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt đều đặn;
• Giúp các cơ quan của hệ sinh sản nữ giới hoạt động ổn định;
• Duy trì ham muốn tình dục và sinh lý ở phụ nữ.
• Duy trì các đặc điểm hình thái mềm mại trên cơ thể nữ giới, nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng khỏe.
• Làm ổn định mật độ xương giúp xương chắc khỏe.
• …

Sâm tố nữ rất giàu phytoestrogen (Miroestrol, Deoxymiroestrol và 17 hoạt chất tương tự estrogen khác) nên khi bổ sung vào cơ thể với một liều lượng phù hợp nhất định hàng ngày sẽ có tác dụng tăng cường nội tiết tố estrogen, hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu hụt estrogen giúp duy trì nồng độ nội tiết tố nữ ổn định ở các trường hợp phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ; phụ nữ bị thiếu hụt estrogen; phụ nữ sau sinh…

Sâm tố nữ hỗ trợ làm giảm triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (độ tuổi trung niên), buồng trứng suy yếu hoạt động khiến việc sản xuất estrogen giảm mạnh, cơ thể nữ giới bị thiếu hụt estrogen nên gây ra một loạt các triệu chứng: kinh nguyệt không đều; bốc hỏa; khô hạn; đổ mồ hôi; đau nhức xương khớp, dễ cáu gắt…

Các phytoestrogen từ sâm tố nữ được chứng minh có cấu trúc và tác dụng gần giống như estrogen được sinh ra từ buồng trứng nên khi đi vào cơ thể chúng có khả năng tự bù đắp vào các cơ quan bị thiếu hụt estrogen hoạt động ổn định hơn, nhờ đó hỗ trợ làm giảm mức độ các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, tiền mãn kinh gặp ở phụ nữ trung tuổi.

Sâm tố nữ có tác dụng tăng sinh lý nữ

Uống sâm tố nữ đều đặn có tác dụng hỗ trợ kích thích cổ tử cung hoạt động tiết dịch âm đạo nhiều hơn. Nhờ đó “cô bé” được giữ ẩm và mềm mại, không còn tình trạng “khô khồng khộc” bị đau rát, khó chịu trong các cuộc yêu.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra sâm tố nữ giúp làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ nhiều hơn, tăng cường sinh lý nữ nhờ tác dụng bổ sung estrogen thực vật cho cơ thể; giúp phụ nữ lôi cuốn và có sức hút hơn với phái mạnh.

Sâm tố nữ hỗ trợ chống oxy hóa cơ thể

Gốc tự do trong cơ thể là những hợp chất tự hình thành trong cơ thể có khả năng gây tình trạng lão hóa da, rụng tóc, lâu dài làm tác nhân hình thành bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, thậm chí là ung thư nếu mật độ quá cao trong cơ thể.

Một lượng lớn các hợp chất phytoestrogen có trong Sâm tố nữ có đặc tính chống oxy hóa cơ thể, giúp hạn chế sự hình hành các gốc tự do phá hủy tế bào gây hại cho cơ thể. Nhờ đó giúp:

• Hỗ trợ chống da lão hóa sớm (da bị lão hóa, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, sạm da, đồi mồi,…)
• Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như: bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh ung thư…

Một nghiên cứu trên chuột bị thiếu hụt estrogen đã so sánh tác dụng của chiết xuất sâm tố nữ và estrogen tổng hợp lên nồng độ chất chống oxy hóa ở gan và tử cung. Kết quả cho thấy những con chuột nhận được dịch chiết này đã trải qua sự gia tăng đáng kể về mức độ chống oxy hóa. Trong khi không nhận thấy sự thay đổi đáng kể nào trên những con chuột nhận được estrogen tổng hợp.

Tăng cường sức khỏe xương

Estrogen có tác dụng sản sinh bù đắp mật độ xương bị phá hủy, làm cho xương chắc khỏe trong suốt cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh phụ nữ bị thiếu hụt estrogen khiến mật độ xương không đảm bảo, làm xuất hiện tình trạng đau nhức xương khớp, loãng xương, mất xương, xương dễ gãy… ở phụ nữ.

Một nghiên cứu được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của việc bổ sung sâm tố nữ đường uống đối với mật độ và chất lượng xương ở khỉ sau mãn kinh hơn 16 tháng. Kết quả cho thấy nhóm Sâm tố nữ có tác dụng duy trì mật độ xương và chất lượng xương ở khỉ hiệu quả hơn so với nhóm đối chứng.

Điều này cho thấy kết quả lạc quan của sâm tố nữ đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều hơn các nghiên cứu khác để đánh giá chính xác hơn nữa về sâm tố nữ tác dụng đến sự chắc khỏe ở xương người.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Sức khỏe tim có thể bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm estrogen giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Estrogen có tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể bạn. Bởi vậy, khi nồng độ estrogen giảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các yếu tố, trong đó có tim.

Một nghiên cứu 90 ngày nhằm đánh giá hiệu quả của Sâm tố nữ trên chức năng động mạch được thực hiện trên những chú thỏ có khả năng sản xuất estrogen thấp, đã phát hiện ra rằng: Việc bổ sung chiết xuất Sâm tố nữ cải thiện đáng kể chức năng mạch máu so với nhóm đối chứng.

Sâm tố nữ có thể cải thiện sức khỏe của tim còn do tác động tiềm tàng của loại củ này đối với mức cholesterol. HDL( cholesterol tốt) có vai trò giữ cho các động mạch của chúng ta không bị mảng bám xơ vữa, nhờ đó thúc đẩy sức khỏe của tim. Ngược lại, khi nồng độ cholesterol LDL(cholesterol xấu) cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Một nghiên cứu thực nghiệm trong thời gian 2 tháng đối với 19 phụ nữ sau mãn kinh đã kết luận rằng: Việc bổ sung Pueraria mirifica đã làm tăng cholesterol HDL lên 34% và giảm cholesterol LDL xuống còn 17%.

Hỗ trợ sức khỏe não bộ

Nội tiết tố estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh.

Các chuyên gia chỉ ra các hợp chất phytoestrogen có trong Sâm tố nữ có tác dụng chống lại những ảnh hưởng xấu ở não và hệ thần kinh khi cơ thể giảm nồng độ estrogen.

Trong một nghiên cứu mới đây được thử nghiệm trên chuột. Kết quả là những chú chuột thiếu estrogen được điều trị bằng miroestrol – một hợp chất có trong Sâm tố nữ đã thu về kết quả giảm đáng kể tình trạng suy giảm tinh thần và stress oxy hóa trong mô não.

Hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc ung thư

Sâm tố nữ được phát hiện có tác dụng hỗ trợ làm chậm lại sự phát triển của các tế bào ung thư, cũng như hạn chế làm chậm sự di căn ung thư. Người khỏe mạnh khi dùng sâm tố nữ với một liều lượng theo hướng dẫn trong thời gian chỉ định có thể giúp phòng ngừa, hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Sâm tố nữ uống có tốt không?

Đã có rất nhiều nghiên cứu thực tế cả trong nước và nước ngoài chứng minh Sâm tố nữ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sinh lý nữ.

Tuy nhiên để uống sâm tố nữ đạt hiệu quả tốt thì không phải chỉ uống ngày một ngày hai sẽ đạt hiệu quả luôn. Chị em cần kiên trì áp dụng hàng ngày trong một khoảng thời gian đủ dài nhất định (khoảng sau 3 tháng) mới cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.

Việc kiên trì uống sâm tố nữ hàng ngày trong thời gian đủ lâu cũng là cách làm tốt để tránh các hiện tượng không mong muốn khi sử dụng sâm tố nữ quá liều như: chóng mặt, buồn nôn, choáng nhẹ, đau đầu…

Tham vấn y khoa: PGS. TS Nguyễn Thượng Dong

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH

• Địa chỉ: Liên Bạt, Ứng Hoà, Hà Nội
• Điện thoại: 0869 111 269
• Email: DongYDuocQuangMinh@gmail.com
• Website: DongYQuangMinh.vn