Nằm ở vị trí trung tâm của cơ thể, huyệt Đản Trung có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Bởi vậy, người ta thường áp dụng huyệt Đản Trung trong châm cứu và bấm huyệt.
Huyệt Đản Trung là gì?
Huyệt Đản Trung hay còn được biết đến với rất nhiều tên gọi, mà phổ biến nhất là: Nguyên Kiến, Thượng Khí Hải, Đàn Trung,… Trong đó, cái tên Đản Trung được ghép lại bởi hai từ có nghĩa, “Đản” tức là màu trắng đục, “Trung” là trung tâm. Đúng như cái tên của nó, huyệt Đản Trung được xem như một lớp hàng rào để bảo vệ trái tim.
Huyệt Đản Trung ở đâu?
Vị trí huyệt Đản Trung rất dễ nhận biết. Đối với nam giới, huyệt Đản Trung nằm ngay chính giữa giao điểm của đường xương ức với đường nối hai núm vú. Còn đối với nữ giới, huyệt nằm trên đường ngang qua bờ trên hai khớp xương ức thứ 5 của cơ thể.
Đây là huyệt vị thứ 5 của mạch Nhâm, huyệt hội với với các kinh như tiểu trường, tam tiêu, tỳ, thận. Xét về mặt giải phẫu, dưới lớp da ngay tại huyệt đạo này là xương ức. Vùng da này được chi phối bởi đoạn thần kinh vị trí D4.
![huyệt Đản Trung](https://dongyquangminh.vn/wp-content/uploads/2024/07/huyet-dan-trung.png)
Huyệt Đản Trung có tác dụng gì?
Do có vị trí nằm ở trung tâm vùng ngực và rất gần tim nên có một số tác dụng quan trọng đối với cơ thể như thông ngực, thanh phế, giáng nghịch, hóa đàm. Ngoài ra, bấm huyệt còn có thể điều trị một số vấn đề như:
Chữa tức ngực
Những cơn đau ngực thường là dấu hiệu chỉ điểm cho những bệnh nguy hiểm gây ra đối với hệ tim mạch như nhồi máu cơ tim. Nếu như không kịp thời phát hiện và điều trị thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc nguy hiểm đến tính mạng.
Người bệnh có thể áp dụng phương pháp ấn Đản Trung huyệt khi thấy có những cơn đau ngực xuất hiện, điều này sẽ nhanh chóng làm giảm đi những cơn đau, điều chỉnh lượng máu về tim sao cho hợp lý để không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Trong trường hợp cơn đau trở nên dồn dập hơn và cường độ mỗi lúc một tăng, đồng thời có thể kèm theo tình trạng tím tái, vã mồ hôi thì không nên bấm huyệt mà cần phải chuyển ngay đến cơ sở y tế để cấp cứu kịp thời.
![huyệt Đản Trung](https://dongyquangminh.vn/wp-content/uploads/2024/07/huyet-dan-trung-1.png)
Làm giảm triệu chứng đau dây thần kinh liên sườn
Đau dây thần kinh liên sườn sẽ gây ra những cơ đau thắt đột ngột làm cho người bệnh thấy khó chịu, khó thở, lồng ngực nóng rát với cảm giác sắp vỡ ra. Cường độ đau có thể tăng dần lên nếu ho hoặc khi thay đổi thời tiết.
Có thể bấm huyệt Đản Trung để làm dịu đi những cơn đau này với tần suất thực hiện 2 lần/ngày. Phương pháp này sẽ có hiệu quả ngay lập tức và làm giảm đi những cơn co thắt tại vị trí liên sườn. Đây không phải là cách để chữa dứt điểm mà chỉ là giải pháp tạm thời để bệnh nhân vượt qua những cơn đau hiệu quả.
Xua tan mệt mỏi, căng thẳng
Một trong số những nguyên nhân làm cho cơ thể cảm thấy bực bội, cáu gắt là do có vấn đề xảy ra với xương khớp, gan và tim mạch.
Trong Y Học Cổ Truyền đã áp dụng thành công những phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt Đản Trung khi bệnh nhân có những vấn đề về hô hấp, đau hay căng thẳng khó chịu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bấm huyệt Đản Trung sẽ giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh, lưu thông khí huyết giúp tuần hoàn hoạt động tốt hơn, từ đó cải thiện các triệu chứng nóng nảy, căng thẳng mệt mỏi, trầm uất, run sợ, nôn nao khó chịu, buồn bã.
Thực tế hằng ngày khi cơ thể rơi vào trạng thái tức giận, nhiều người có thói quen đưa tay lên để xoa xoa ngực, đây cũng là hành động vô thức tác động lên huyệt Đản Trung để kiềm chế cảm xúc.
Trị hen phế quản (Hen suyễn)
Trong Y Học Cổ Truyền gọi bệnh hen phế quản với cái tên khác như háo huyễn, háo hỗng với nguyên nhân do rối loạn hoạt động 1 trong 3 tạng của cơ thể. Hen phế quản được chia ra làm 2 dạng:
- Thể hen hàn: Xuất hiện khi trời trở lạnh, ho có đờm trắng, tay chân lạnh.
- Thể nhiệt háo: Xuất hiện khi có triệu chứng khó thở, sốt, ho đờm vàng.
Hen phế quản có một số triệu chứng như ho nhiều, khó thở, tức ngực và có thể có đờm. Ngoài việc điều trị theo Tây y thì có thực hiện bấm huyệt Đản Trung để phòng ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng của bệnh lý này trong vòng vài phút.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Bấm huyệt Đản Trung có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ làm tăng quá trình sản xuất bạch cầu để hoạt hóa ở tuyến ức. Tuyến ức có vai trò rất lớn để biến đổi lympho T trưởng thành để biệt hóa thành 3 dòng tế bào hỗ trợ cho hệ miễn dịch gồm:
- Lympho T trợ giúp: Điều hòa hoạt động hệ miễn dịch và kiểm soát quá trình sản sinh các tế bào miễn dịch khác ở mức cần thiết.
- Lympho T ức chế: Có khả năng kiểm soát hoạt động miễn dịch của cơ thể, tránh phản ứng tự miễn.
- Lympho T gây độc: Có chức năng chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể như nấm, vi khuẩn, virus hoặc các ký sinh trùng.
Cách châm cứu, bấm huyệt Đản Trung
Không phải ai châm cứu bấm huyệt Đản Trung thì cũng mang lại kết quả như nhau. Bởi vậy, thay vì tự mày mò, bạn nên học theo các phương pháp sau:
Cách bấm huyệt
Khác với các huyệt đạo khác, huyệt Đản Trung có 2 cách bấm khác nhau. Cụ thể:
- Cách 1: Bạn xác định vị trí huyệt Đản Trung. Sau đó, dùng 2 ngón tay cái xoa liên tục tại huyệt đạo này theo chiều dọc cho đến khi thấy lồng ngực nóng lên. Khi tác động càng lâu, bạn càng nên gia tăng tốc độ và lực đạo ở mức hợp lý.
- Cách 2: Với cách này, bạn cũng tác động một lực vừa phải lên huyệt. Ngoài ra, phối hợp hài hòa giữa bấm huyệt với day ép theo chiều kim đồng hồ. Khi người bệnh cảm nhận được sự tê cứng lan tỏa thì tức là đã đạt yêu cầu. Mỗi lần thực hiện, bạn duy trì động tác trong 5 giây rồi thả ra. Tiếp tục thực hiện trong 2 phút rồi nghỉ.
Cách châm cứu
Bên cạnh việc massage, người bệnh cũng có thể đến các cơ sở y tế uy tín để châm cứu huyệt Đản Trung:
- Bước 1: Luồn kim xuống dưới da, hướng kim chỉ về phía huyệt Hoa Cái để điều trị hen suyễn hoặc xiên ngang để điều trị các bệnh lý về vú.
- Bước 2: Châm kim sâu từ 0,3 – 1,5 thốn, duy trì thực hiện từ 15 – 30 phút tùy thể trạng của người bệnh.
Phối hợp huyệt Đản Trung với các huyệt khác
Ngoài những tác dụng trên, khi kết hợp huyệt Đản Trung với các huyệt khác sẽ mang lại những tác dụng khác như:
- Trị chứng thở dốc: Phối với huyệt Hoa Cái.
- Trị chứng tê bì tay chân, đau tức ngực: Phối với huyệt Thiên Tỉnh.
- Trị ho, hen suyễn: Phối huyệt Thiên Đột, huyệt Hoa Cái hoặc phối huyệt Du Phủ, huyệt Túc Tam Lý, huyệt Phế Du, huyệt Thiên Đột.
- Trị chứng ợ hơi, ợ chua: Phối huyệt Trung Quản, huyệt Đại Lăng.
- Trị ho ra máu: Phối huyệt Nhũ Căn, huyệt Chi Câu hoặc phối huyệt Khí Hải, huyệt Túc Tam Lý, huyệt Trung Quản.
- Giúp có nhiều sữa mẹ: Phối huyệt Thiếu Trạch, huyệt Nhũ Căn hoặc phối huyệt Hợp Cốc, huyệt Thiếu Trạch, huyệt Cứu Chiên Trung.
Huyệt Đản Trung có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên trước khi thực hiện các phương pháp chữa trị bệnh bằng huyệt này, cần hỏi ý kiến thầy thuốc có chuyên môn để có được chỉ định chính xác. Tránh trường hợp tự ý điều trị tại nhà vì có thể mang lại những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
Nguồn: Tổng hợp
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH
- Địa chỉ: Liên Bạt, Ứng Hoà, Hà Nội
- Điện thoại: 0869 111 269
- Email: DongYDuocQuangMinh@gmail.com
- Website: DongYQuangMinh.vn