Cẩm nang sức khoẻ, Tin tức mới
Tổ Yến Có Tác Dụng Giảm Cân Không?
Th6
Vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của đa số chị em phụ nữ. Có lẽ câu hỏi “Tổ yến có tác dụng giảm cân không?” hay “Ăn yến sào có gây tăng cân?” là thắc mắc chung của rất nhiều người. Yến sào được biết đến là một thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, chính vì bổ dưỡng nên mới có những lo ngại rằng việc tiêu thụ yến sào có thể dẫn đến tăng cân, béo phì. Trong bài viết này, Yến Sào Quang Minh sẽ giải đáp nỗi lo lắng trên để bạn có cái nhìn rõ hơn.
Bạn nên xem:
Tổ yến có tác dụng giảm cân không?
Trên thực tế, nhiều chị em đã chọn thuốc giảm cân là phương pháp chính để kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, theo số liệu mới đây, có tới 90% thuốc giảm cân trên thị trường bị làm giả, gây ra hàng loạt tác dụng phụ đáng lo ngại. Thêm vào đó, thành phần hóa học trong những loại thuốc này có thể làm mất nước trong cơ thể, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Khắc phục được những nhược điểm trên, yến sào được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng giữ gìn vóc dáng và cân nặng. Sử dụng yến sào không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn không gây tác dụng phụ, đồng thời giúp giải quyết tận gốc nguyên nhân gây béo phì.
Lí giải vì sao yến sào không gây béo phì
Trong tổ yến có chứa 31 dưỡng chất khác nhau, bao gồm protein, các chất khoáng vi lượng và 18 loại axit amin, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Threonine – một trong những axit amin có mặt trong yến sào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hấp thu dưỡng chất. Threonine cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành elastin và collagen, giúp duy trì làn da tươi trẻ và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Isoleucine và Fructose – hai chất có trong yến sào, giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho những người suy nhược và đau ốm kéo dài. Do đó, ăn yến sào có thể giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cần thiết mà không gây tăng cân.
Đặc biệt, trong yến sào còn chứa chất Tyrosine có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn. Chất này đã được nhiều tài liệu y học đề cập đến với khả năng đốt cháy mỡ thừa và chất béo trong cơ thể.
Ngoài ra, yến sào chỉ chứa đường tự nhiên galactose mà không có chất béo, thích hợp để sử dụng hàng ngày. Việc tiêu thụ tổ yến thường xuyên không chỉ giúp hạn chế mụn, nám, tàn nhang mà còn mang lại làn da trắng mịn và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Có thể thấy trong thành phần của yến sào hoàn toàn không chứa chất béo. Dù chứa hàm lượng chất tạo năng lượng cao nhưng yến sào không khiến bạn tăng cân. Thực tế, việc ăn yến sào không chỉ mang lại sức khỏe và năng lượng cho cơ thể mà còn giúp duy trì làn da trắng hồng, căng mọng, giữ mãi vẻ thanh xuân.
Yến Sào Quang Minh – Trao sức khỏe, Gửi yêu thương
Sản phẩm tổ yến chưng sẵn của Yến Sào Quang Minh là thành phẩm từ tổ yến tự nhiên 100%, kết hợp các vị thảo dược như đông trùng hạ thảo, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn hoặc các vitamin A, D, DHA… được chế biến theo quy trình chiết rót tự động. Đặc biệt, dây chuyền chưng hấp Tổ Yến Quang Minh sử dụng buồng áp suất tiệt trùng, đảm bảo giữ được nguyên vẹn dưỡng chất trong các tổ yến và bảo quản hũ yến được tới 24 tháng mà không cần sử dụng bất kỳ chất bảo quản nào. Dòng sản phẩm này chỉ cần mở nắp là có thể sử dụng được ngay mà không cần phải chưng yến lại như những loại sản phẩm yến nguyên tổ.
YẾN CHƯNG SẴN THƠM NGON BỔ DƯỠNG, GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo (18% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo (30% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Baby Ngon Hương Dâu (18% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Cách dùng và liều lượng dùng phù hợp cho người ăn kiêng giảm cân
Bạn có thể yên tâm rằng việc sử dụng tổ yến sẽ không gây tăng cân, tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều để tránh lãng phí. Một tuần, bạn nên sử dụng khoảng 3 lần, mỗi lần 3 gram là đủ. Điều này sẽ đảm bảo cơ thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng từ tổ yến.
Hãy kết hợp yến sào với một số nguyên liệu tốt cho sức khỏe, có hàm lượng chất béo thấp như táo đỏ, hạt chia, gừng và kỷ tử khi chế biến. Điều này giúp mang đến sự đa dạng về khẩu vị, tránh cảm giác ngán và vẫn đạt được hiệu quả cao trong quá trình giảm cân.
Lưu ý: khi chế biến tổ yến cho mục đích giảm cân cần hạn chế việc sử dụng đường. Hãy giảm thiểu mức đường trong chế độ ăn của bạn vì đường có thể làm tăng cân nặng. Hãy tìm những phương pháp chế biến tổ yến khác mà không cần sử dụng đường để tận hưởng các lợi ích của tổ yến trong việc giảm cân.
Sau một thời gian sử dụng yến, kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, chế độ luyện tập điều độ bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn như ý muốn.
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề “tổ yến có tác dụng giảm cân không” Yến Sào Quang Minh dành cho bạn. Chúc bạn thành công!
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH
- Địa chỉ: Liên Bạt, Ứng Hoà, Hà Nội
- Showroom Yến Sào Quang Minh: Số 264 Lê Lợi, thị Trấn Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội
- Điện thoại: 1900 636 891
- Email: DongYDuocQuangMinh@gmail.com
