Cẩm nang sức khoẻ, Tin tức mới
Tổ Yến Có Tác Dụng Phụ Không? Tác Dụng Phụ Của Yến Sào Là Gì?
Th6
Nhiều người thường mua tổ yến cho người thân khi họ ốm đau vì cho rằng tổ yến sẽ giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe như một “thuốc tiên” trị bách bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng yến sào không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ. Vậy, tổ yến có tác dụng phụ không nếu có thì tác dụng phụ của tổ yến là gì?
Hãy cùng Yến Sào Quang Minh tìm hiểu về những tác dụng phụ của tổ yến và cách sử dụng tổ yến tốt nhất để đảm bảo sức khỏe của bạn.
Bạn nên xem:
Tác dụng phụ của tổ yến là gì?
Việc sử dụng yến sào không đúng cách có thể gây phản tác dụng đối với một số đối tượng như trẻ em, bà bầu và người cao tuổi hoặc người có hệ tiêu hóa kém:
1/ Tác dụng phụ của yến sào đối với trẻ em
Trẻ em dưới 7 tháng tuổi không nên ăn yến sào vì hệ miễn dịch của trẻ còn yếu và khả năng tiêu hóa kém. Việc đưa vào cơ thể cùng lúc quá nhiều dưỡng chất có thể gây rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó chịu cho trẻ.
2/ Tác dụng phụ của tổ yến đối với bà bầu
Bà bầu không nên dùng yến sào trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ vì có thể gây lạnh cơ thể, hạ huyết áp, cảm lạnh, sốt, đau bụng và tiêu chảy do tổ yến có tính bình. Những tác dụng phụ này có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và hình thành của thai nhi.
3/ Tác dụng phụ của tổ yến đối với người cao tuổi và người có hệ tiêu hóa kém
Người cao tuổi và người có chức năng tiêu hóa suy giảm chỉ nên ăn một lượng nhỏ yến sào để tránh quá tải cho hệ tiêu hóa. Khi tiêu thụ quá nhiều dưỡng chất cùng một lúc có thể gây khó tiêu, đầy bụng, chán ăn. Đồng thời, hàm lượng protein cao trong yến sào cũng có thể gây bệnh gout cho người già.
Tổ yến thích hợp với những đối tượng
Tổ yến có tác dụng hiệu quả đối với các đối tượng sau:
Trẻ nhỏ từ 12 tháng tuổi trở lên: Tổ yến giúp phát triển hệ tiêu hóa ổn định, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển trí não, giúp trẻ thông minh và hoạt bát hơn. Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ ăn tổ yến 2 lần/tuần.
Người bệnh: Yến sào hỗ trợ điều trị bệnh như ung thư và tiểu đường. Đối với người ung thư, sử dụng tổ yến sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư và tăng cường sức đề kháng. Với người tiểu đường, yến sào giúp phục hồi sức khỏe và cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.
Phụ nữ mang thai từ 4 tháng trở lên: Tổ yến giúp cả mẹ lẫn thai nhi khỏe mạnh, đặc biệt tăng cường phát triển trí tuệ cho thai nhi. Ngoài ra, yến sào còn giúp phục hồi vóc dáng nhanh chóng và ngăn chặn tình trạng rạn da sau sinh.
Các đối tượng khác:
- Chị em phụ nữ: Ăn yến sào có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, điều tiết cân bằng nội tiết tố, giảm nếp nhăn và làm da mịn màng hơn.
- Nam giới: Yến sào hỗ trợ tăng cường sinh lực và sức khỏe nam giới.
- Sau phẫu thuật: Yến sào có tác dụng phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau phẫu thuật.
- Đối với nhân viên văn phòng hoặc những người làm việc quá sức thường xuyên gặp căng thẳng, yến sào là một liều thuốc hiệu quả để khắc phục tình trạng này.
Yến Sào Quang Minh – Trao sức khỏe, Gửi yêu thương
Sản phẩm tổ yến chưng sẵn của Yến Sào Quang Minh là thành phẩm từ tổ yến tự nhiên 100%, kết hợp các vị thảo dược như đông trùng hạ thảo, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn hoặc các vitamin A, D, DHA… được chế biến theo quy trình chiết rót tự động. Đặc biệt, dây chuyền chưng hấp Tổ Yến Quang Minh sử dụng buồng áp suất tiệt trùng, đảm bảo giữ được nguyên vẹn dưỡng chất trong các tổ yến và bảo quản hũ yến được tới 24 tháng mà không cần sử dụng bất kỳ chất bảo quản nào. Dòng sản phẩm này chỉ cần mở nắp là có thể sử dụng được ngay mà không cần phải chưng yến lại như những loại sản phẩm yến nguyên tổ.
YẾN CHƯNG SẴN THƠM NGON BỔ DƯỠNG, GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo (18% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo (30% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Set 6 Hũ Yến Chưng Baby Ngon Hương Dâu (18% Tổ Yến Nguyên Chất)
Quà Tặng Giỏ Yến
Quà Tặng Giỏ Yến
Chế biến tổ yến sai cách, “lợi bất cập hại”
Sử dụng tổ yến đúng cách và chế biến đúng quy trình là điều cực kỳ quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác động không mong muốn đến sức khỏe.
Cần phải rửa kỹ tổ yến để loại bỏ các tạp chất hoặc bụi bẩn bám trên sản phẩm sau quá trình sơ chế hoặc vận chuyển.
Ngoài ra, việc kết hợp tổ yến với các nguyên liệu khác trong quá trình chế biến cũng cần được thực hiện cẩn thận. Việc nạp vào cơ thể hàm lượng dưỡng chất quá mức có thể gây ra sự mất cân bằng, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và thải độc trong cơ thể.
Chế biến yến sào đúng cách:
- Trong quá trình chế biến tổ yến, phương pháp chưng cách thủy được áp dụng nhiều nhất để giữ nguyên dưỡng chất.
- Ngoài ra, có thể chế biến tổ yến riêng biệt, tổ yến được chưng riêng sau đó trộn chung với các thành phần khác trong một món ăn, không cần nấu chung cùng một lượt.
- Khi chưng tổ yến, cần tránh mở nắp thường xuyên để đảm bảo tổ yến không mất chất. Quá trình chưng yến nên được thực hiện ở nhiệt độ 70 – 80°C và tuân thủ đúng thời gian chưng.
- Tránh sử dụng thố inox và thố nhôm khi chưng yến. Thay vào đó, nên sử dụng thố sứ có nắp đậy. Thố sứ giữ nhiệt tốt hơn, nắp đậy giúp giữ nhiệt trong thố mà không gây mất đi chất dinh dưỡng của tổ yến. Khi chưng trong thố sứ, tổ yến sẽ nở được tối đa và ngon nhất.
Ăn yến quá nhiều sẽ dẫn đến phản tác dụng
“Cái gì quá cũng không tốt” – câu nói này không chỉ đúng trong cuộc sống hàng ngày mà còn áp dụng cho việc sử dụng thực phẩm bổ sung như tổ yến. Tổ yến là sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và tận dụng tối đa giá trị của tổ yến, việc sử dụng yến sào cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian.
Với những người có sức khỏe ổn định, việc hấp thụ tổ yến thường không gặp khó khăn. Tuy nhiên, đối với những người cao tuổi, việc sử dụng tổ yến quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Triệu chứng như chướng bụng, khó tiêu có thể xảy ra và gây khó chịu.
Vì vậy, để tránh tác dụng phụ khi sử dụng tổ yến cho người cao tuổi, nên hạn chế sử dụng chỉ 2-3 lần/tuần với liều lượng khoảng 3 gram/lần.
Tổ yến là một sản phẩm tuyệt vời, nhưng trong quá trình sử dụng cần lưu ý những vấn đề trên để đảm bảo sức khỏe và tận dụng hết giá trị dinh dưỡng mà tổ yến mang lại.
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH
- Địa chỉ: Liên Bạt, Ứng Hoà, Hà Nội
- Showroom Yến Sào Quang Minh: Số 264 Lê Lợi, thị Trấn Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội
- Điện thoại: 1900 636 891
- Email: DongYDuocQuangMinh@gmail.com
